je to takové.. takové..

Ahoj holky.. tak T. mi odjel a místo něj mám v pokoji nastěhovaný celý obývák s kuchyní. Od zítřka se tu maluje, budeme mít v obýváku a kuchyni různé odstíny fialové, u mě bude světle meruňkový strop a koupelna bude meruňková. No jsem na to zvědavá ale ty věci mě tady štvou a navíc máma tu furt obchází a kouká co a kam.. a nemám klid na nic. Zítra budu asi zkoušená z pedagogiky a neumim nic a učit se dnes nedokážu.. bolí mě hlava, taková ta hrozná bolest až na zvracení a bolí mě za krkem. Moc jsem nespala.

píšu píšu píšu..

Pravdivá věta :) Zase jsem si našla hudbu co mě hrozně hrozně hrozně moc baví. Asi ji teď budu poslouchat dokola.. a T. mi poslal další, ještě zvláštnější než ta moje.. Na konci článku bude ochutnávka ale nevím jestli se vám to bude líbit, na fb se na to asi ani nikdo nekouknul. Včerejšek byl moc fajn a dnešní měření taky celkem fajn. Váha stále 62,5 ale to je taky fajn :)

Asi tak - myšlenky introverta

Dnes jsem se a měla pocit, že chci sníh, sníh a zima už je takže tu už nechci. Chtěla bych aby sněžilo jen když jsem venku a někdy když koukám z okna ale jindy ne, protože v tom sněhu nechci chodit. Chci aby sněžily velké vločky ale aby jich nebylo mnoho a bylo přes ně stále vidět. Také chci abych měla krásné nové boty a nebo alespoň nové punčochy, teplé a návleky.. a spoustu. A chci nosit sukně. Chci prolézt všechny secondhandy. Taky už vážím 62,5 a zítra se změřím a to vám ukážu. A taky chci tenhle kabát ale bojím (když člověk zhubne nebo ztloustne tak pak vůbec neví jakou velikost vlastně má..).

Můj příběh hubnutí..

Tak musím říct, že psát něco takového fakt lehké není.. už si většinu věcí ani moc dobře nevybavuji. A jistě, kdybych to psala jiný den bude článek o něco jinačí. A snad všem napíšu srozumitelně a tak.. :) Začínám již od dětství...

Desiderata (Max Ehrmann, 1927)

Procházej klidně kolem hřmotu a shonu tohoto světa
a pamatuj si jaký klid lze nalézt v tichu.
Pokud je to možné aniž bys ztratil/a svojí tvář,
žij se všemi ve shodě.
Svoji pravdu vyjadřuj klidně a jasně,
ale vyslechni také jiné až do konce,
i omezené a nevědomé – oni mají rovněž právo se vyjádřit.

Zradilo mě!

Achjo! Tak to konečně přišlo.. teda, rozhodně jsem na to nevyčkávala celá natěšená. Jsem nemocná! 2 měsíce mám pocit, že už budu nemocná, že stačí málo a ted to přišlo natvrdo.. v 6 mě vyhnal z postele fakt, že nemohu dýchat. Tak jsem se šla dát do kupy o pár minut později mě chytlo šílené bušení srdce. Trvalo to několik minut, pak jsem si lehla, bylo to ještě horší a najednou stop.. a vše bylo zase v pohodě. Stává se mi to relativně často a ještě jsem s tím nikde nebyla.. bojím se že mě pošlou na nějaké testy ale tam se nic nezjistí, protože se mi to stává jen někdy. A pak budu zase za hypochondra :(

Ano :) konečně mám čas...

Znáte takové to, že se nudíte a i když najdete spoustu možností, jak s tou nudou praštit, stejně se dál nudíte? Mě to potkávalo furt.. ale teď o víkendu si spíš užívám toho, že nemusím něco vyloženě dělat. Ano. To je jen v sobotu, protože v neděli to zase začne, to vědomí, že v pondělí jsou věci, kterým se vyhnout nedá (leda nelegálně a psát si imbecilní omluvenky nebudu, jsem přece dospělá a svědomitá). Konečně si svůj klid užívám :) ale stejně plánuju dnes něco dělat.

Dneska to bylo super!

Ahoj berušky :) dneska to bude dlouhý článek samozřejmě. budu psát do tématických odstavců a vždy zvýrazním o čem jsou abyste si mohly vybrat co vás zajímá a co ne. Jak se máte? Já ani moc nestíhám vás obíhat ale ted o víkendu se to snad zlepší, ke komentářům jsem ani neměla inspiraci, byla jsem dost vyhaslá. Dokonce se mi udělal ze stresu opar.. fakt super viďte :D

POTŘEBUJU

zítra jsem zkoušená ústně i psace z 10 maturitních otázek (filosofie a literatura)
maturitní ročník je těžký když začínáte o měsíc později
a taky odpadá spousta hodin kvůli svátkům a volbám
a taky když se neumíte učit jako to neumím já
všem slečnám co je to teprv čeká asi budu pomáhat alespoň přeposláním otázek

potřebuju k moři
a oddych a klid
je teprv pondělí :(

Ranní ptáče..

• 4:30-4:50 Posilování břišního svalstva
• 5:30 Miska: cereálie, dvě lžičky sušeného ovoce a oříšků, sójové mléko s přidaným vápníkem
• 9:00 225ml jogurtového nápoje (limetka+liči), 5 grahamových plátků s medem
• 11:40 225ml jogurtového nápoje
• 15:00 Sój. maso (recept) ale bez těstovin a s max. 2 plátky  čtyřzrného tmavého chleba
• Asi hrst sušených plodů a oříšků - pomáhá to na soustředění a učení, bez nich to poslední dny nedávám :(
• 18:00-18:20 Základní údery kick-boxu
• 19:30 Dolce gusto nesquik+sój. mléko (max. 500kj, asi 300ml)

Váha: 62,8

Jo, vstávám brzo protože za celý víkend jsem nebyla schopná se učit! Jsem na sebe za to celkem naštvaná :-/ takže si ráno zacvičim ať se probudim. Udělám si čaj s guaranou a pořádně si vše pročtu. Alespoň něco když už nic. A poslední jídlo jen takhle aby to bylo celkem lehké a navíc cukr v tom bude takže snad neusnu hned brzo ale až v těch 10 jako obvykle.

Jo a ten recept na tu sóju je fakt výborný. Chutnalo to i T. (on kořenil :)) ale vařila jsem to asi hodinu no :D Bez těstovin, dali jsme si to s jasmínovou rýží ale ta už není, tak si dám podle chuti chleba ale fakt maximálně 2. Víc by bylo už fakt hodně. No ten jídelníček my snad vyjde, jsem na něj celkem natěšená a zdá se mi dobrý, co myslíte? Hlavně potřebuju zase zabrat :)

+ moje odpověď na mou otázku Pijete alkohol, kouříte cigarety, resp. jiné drogy
Alkohol nepiju, protože jsem po něm byla vždy jen smutná.
Cigarety jsem zkusila ve 14 a moc mi chutnaly. Rodiče jsou zarytí kuřáci a T. kouří taky asi tak 5x denně (balí si vlastní). Nikdy jsem nebyla závislá a někdy jsem kouřila denně i třeba 3x, postupně víc a víc.. ale stejně přišlo vždy období kdy to skončilo. A pak jsem začala brát antikoncepci a začal mi ten smrad vyloženě vadit, rok nekouřím vůbec. Chutná to najednou hrozně hnusně :D
V 15 jsem jeden večer zkoušela pervitin. Už vím jak to na mě zapůsobí, cítila jsem se čistá a plná energie a utříděných myšlenek. Ale v průběhu času jsem se naučila tohle získat i díky vlastní hlavě bez drog. Bylo to jen jednou, poprvé a naposledy.

Marihuanu jsem ochutnala před rokem v srpnu, hulila jsem o víkendu a jak kdy. Jedno i sama, někdy s přítelem někdy i s přáteli a také na školním výletě abych tam ten slepičinec přežila (fakt když jsem nebyla zhulená myslela jsem že se zabiju jak jsem ten kolektiv nenáviděla a nechtěla tam být), o těchto prázdninách jsem hulila hodně, skoro denně ale závislost na tom není. ani psychická. Když se mi nechce tak nehulím, umím se i rozhodnout jestli hulit když mě druhý den něco čeká. (takže nevěřte takovym tim webům kde vám nakecaj jak největší zlo to je, větší zlo je alkohol a horší imunitu po trávě taky nemám). Trávu moc neřešim, jemi jedno jak to dopadne, vim že moje školní výsledky nijak neohrožuje - popravdě kdyby ke mně přišel nějaký protidrogový expert a chtěl na mně dokázat nějaké kecy tak by zjistil že známky se zlepšily, že chodím do školy a když tam nejsem tak jsem u doktora nebo nemocná a že problémy s rodiči už nemám vůbec žádné. Nemám důvod přestat hulit a někdy nemám důvod hulit a tak hulím jen když mám náladu nebo chuť být zhulená, je to jako chuť jíst čokoládu. Ale té čokoládě se přece jen odolává hůř :D

Měření a fotka "pokroku"

2. října ráno (váha 65) -> 13. října ráno (váha 62,9)

(jo, u toho prvního jsem omylem přehodila pod prsama a přes prsa, ale to vám asi došlo, jsem trubka :D)

Počty digitální váhy dnes:
Tuk: 28,8% (nadváha) - o tři desetiny méně než před týdnem
Voda: 51,9% (nadváha) - o dvě desetiny více než před týdnem
Svaly: 54,7% - skoro o číslo méně než před týdnem
Je to jen orientačně! Kdybych si na tu váhu stoupla znovu a nechala si to znovu vypočítat, bude to vypadat trochu jinak... takže mě ani netrápí že mi ubyly svaly nebo že jsem měla víc vody. Jinak dole je ještě fotka, já se 69 a já s 62,9 :)

Řeknu vám, němčina je hrozný jazyk :D Dělat didaktický test z němčiny bylo jak nějaký brutální horor, ale zadavatelem byl můj tělocvikář a on je celkem vtipálek takže alespoň to zadávání bylo fajn. Všechny testy mám za sebou a teď nastupuje opět učení :( takže se začínám zase stresovat. Jinak na sójový mlíko už jsem si zvykla (ani to netrvalo dlouho) a hodně mi vyhovuje. Maso mi chutnalo a to jsem ho podle mě mohla udělat ještě mnohem lépe.. ale maso by se tomu řikat nemělo. To si jen pak lidí od toho moc slibují, je to fakt jiné... konzistencí třeba jako ryby a chutí jakoukoli si uděláte což je fajn. Rozhodně si ho budu dělat často, hlavně když nebudu mít peníze nebo nápady a nebo energii se s něčím patlat. Je výborné studené i teplé i ještě neudělané jako sušina :D

Dnešní jídelníček:

• 6:00 Banán, miska cereálií se sójovým mlíkem
• 10:00 Jeden toust z tmavého chleba, máslo, trochu šunky a jeden plátek eidamu, 2 mrkve
• 11:00 Kafe (se sój. mlékem, chutnalo mi to jako takové to kafe co se dává dětem :))
• 13:00 Wok zelenina se sój. masem a 1 rajče
• 16:00-16:30 Kick box pro začátečníky (hrozně se těším, fakt mě to baví :))
• 18:00 Řecký jogurt s medem

Jinak další odpoveď, ale tentokrát stručná... Snažíte se vybírat bio potraviny?
Ne. Za prvé v supermarketech tomu nevěřím, v plno jiných obchodech taky ne... mám sen pěstovat si vlastní koření, bylinky, zeleninu. No bohužel se bojím, že to bude fakt jen sen. Ale bylo nádherný jednou si s dědou přivstat, vyjít z chaty na zahradu v chladném ránu a vydlabat brambory ze země a pak je mít na oběd jen se solí a máslem. Za tuhle vzpomínku jsem mu moc vděčná :) Chtěla bych jednou nakupovat maso a další potraviny přímo od chovatelů a pěstitelů, ale to je taky až do budoucnosti. Zatím se bez toho obejdu, protože musím no...

Zajímáte se o testování kosmetiky na zvířatech a o čistě přírodní kosmetiku?

(druhá odpověď na tento článek)

Dobré ráno :) než odejdu do města a do školy tak mám trochu čas takže..

Nemám samozřejmě ráda týrání zvířat. Dělaj mi i problém ty velkochovy co už jste si asi všimly :) fakt ale bohužel je že minimálně v minulosti se na zvířatech testovalo snad vše. Tehdy to bylo snazší, dokonce i testovat na dětech aneb Všechny víme co se dělo v Německu za druhé světové války. Nicméně k dnešku mi přijde jako kravina testovat na zvířatech. Můžeme vyrobit věci, které nám to spolehlivě nahradí.. je trochu rozdíl mezi léky a kosmetikou, léky se taky musí testovat přímo na lidech že a taky je vždycky nová a nová nemoc ale nepřijde mi že by kosmetika šla v něčem dopředu, možná jednou za čas se objeví využití pro nějakou novou rostlinu co jsme doteď přehlíželi ale ta bývá už otestovaná třeba na lidech kteří ji využívali léta v té oblasti, kde to běžně roste. Jinak se na kosmetice mění fakt jen design..

Další fakt proč přírodní kosmetiku, je moje kůže. Trpím atopickým ekzémem. Každé období mě to trápí na jiném místě a v jiné konzistenci. Jako malá jsem měla ekzém okolo úst, později v v podkolenní loketní jamce a minulé roky na tříslech a vždy pomáhá něco jiného. Pak taky už jsem to někdy zmiňovala mi hodně věcí jen tak narušuje kůži. Někdy mě svědí i samotná voda ve sprše, když se zpotím musim si ta místa umýt a když jsme s přítelem tak je to na mojí kůži taky dost poznat :-/ (naštěstí si na jeho složení potu už zvykám, ale počátky byly bolestivé) Mamka mi v průběhu let nosila různé přípravky a táta taky ekzematik mi různě radil co pomáhá jemu, ale jemu pomáhají věci co já nesnesu, protože jsou třeba moc mastné a to mě pak svědí ještě víc.

Takže jsem si jednou zašla do Yves Rocher, bylo to po tom co jsem si našla které kosmetiky by měly být čistě přírodní a v poměru k ceně vyšlo toto. Jsem fakt ráda, že jsem si tam zašla :) postupně nahrazuju vše jejich přípravkama. Šampony více pění takže je nevypatlám hned, čištění obličeje je vždy šetrné, vše krásně voní a ekzémy buď nemám nebo rychle mizí. Občas zajdu i do DM na jejich přírodní kosmetiku, i po vyzkoušení některých přípravků vim že to je rozdíl oproti YR a tolik mi to nevyhovuje ale třeba balzám na vlasy je fajn, takže to tak nějak mýchám. Plus jsem si obstarala kokosový olej - ten doporučuju, můžete ho použít na vaření, na suchou kůži, jako lubrikační gel nebo na masáže :D je to fakt na všechno. Někdo radí, že ho mužem jíst i syrový a že je dietně přijatelný ale já to zkusila a je fakt že chutě byly pryč.. na několik hodin a na vše a to jsem si nedala ani celou lžičku. No je to hnus :D

Takže asi tak, já bez přírodní kosmetiky být jednoduše nemůžu a popravdě se hrozím všech věcí od nivei, schwarzkopfu, garnieru a tak.. Dřív jsem to kupovala ale teď už to jen dodělávám.. dokonce i jen obaly mi přijdou odporné, což je taky věc co se mi na YR líbí, že se zajímají o ekologii, alespoň doufám že dělaj to, co řikaj, že dělaj :D

A dále.. váha stále 63,1. Jídelníček asi následující:

• 6:00 Miska vloček v javorovém sirupu, jogurtu s oříšky (Marks&Spencer) + sójové mléko, 1 malý muffin
• 10:00 2 mrkve, tmavý toust se semínky+máslo, 2 plátky eidamu a salát - svačina pravděpodobně na zastávce metra :D
• 12:30 Jablko
• 16:00 Kafe
• 17:30 Zelenina se sójovým masem, dost kořeněné, pár cherry rajčat
• 20:30-21:00 (snad to nějak půjde stíhat) Posilování hýžďových svalů

Jídelníčkem si fakt jistá nejsem. Spolusedící chce jít na výstavu Dekadence a možná se pak ještě zdržím v knihovně. Ale to bych pak musela ve tři někam zajít pro jídlo a to se mi moc nechce. Navíc se začínám cítit už opravdu nemocně, nemám ani 36 stupňů, jsem ztuhlá, bolí mě v krku a jedna uzlina je výrazně tvrdší a větší než ta druhá :-/ Dneska je test z angličtiny a sloh z němčiny, ve středu test z němčiny a do té doby musím vydržet. Ale i tak, nemoc vše zkomplikuje.

Jíte maso? Nebo si jen vybíráte určité kousky?

(první odpověď na tento článek)

Ještě než začnu, musím se ještě zmínit od svém jídelníčku, byl totiž úplně jiný než jsem čekala.

• 6:30 Striacatella tvaroh activia + 1 plátek tmavého chleba
• 10:30 2 rýžové chlebíčky multigrain s medem a 2 s džemem - ten džemem jsem párkrát kousla, lezly po něm brouci a fakt nevim odkud, prohledala jsem vše ://
• V průběhu dne budu nějak taky chroupat asi 6 lžiček směsi oříšků a sušených plodů, zaženu tim stres z těch pitomejch testů.. já vím, o nic nejde ale jsou to testy. Jo a oříšky jsou dobrý na myšlení :) :P
• 2 cookies a 1 švestka od spolužáka (měla jsem dost hlad)
• 15:50 Malé menu ve restauraci Govinda
• Večeře nebude, nemám vůbec hlad a ni chuť

Váha ráno: 63,1
Z váhy jsem šťastná, papání v Góvindě bylo vynikající (krišňácká vegetariánská restaurace), ale moje svačina.. no prostě když vám po ní lezou brouci a vy si toho všimnete až po několika kousnutí.. fakt nevim kde se vzali. Prohledala jsem vše, leda ze školy nebo nevím. A hlad fakt nemám, což je super :) Jinak papala jsem vše dlouho jak jsem si předsevzala takže taky fajn. A generálky státních maturit? Blbost je to.. jenom jsem pyšná na svůj "sloh" z Angličtiny - na téma Jak udělat... jsem napsala "Jak napsat maturitní sloh" buď budu mít nejlepší sloh ze všech nebo budu pokárána za drzost :D ale já se u toho pobavila.

A teď kauza já a maso. Já maso jím, přemýšlela jsem o vegetariánství už několikrát hlavně z morálních důvodů, ale víte co? To mě netrápí. Nebo tedy ne tímhle stylem, je mnohem lepší maso jíst a podporovat svými nákupy chovatele, jež se o svá zvířata starají a nemají za velkou vilou velkochov kuřat které se tísní ve své cele. Vegetariánství v tomto směru pro mě znamená jako bych nad tim problémem máchla rukou s tím že když to kupovat nebudu vůbec tak se to vyřeší, ale důležitá je právě ta podpora lidem, co to dělají správně.

Maso mi chutná ale vybírám si. Mám ráda kuřecí a hovězí miluju, ale když je špatně udělané je to největší zlo. Vepřové leda kotletu, přijde mi to už po chuti dost mastné a králičí fakt nemám ráda, v době kdy je můj děda choval tak jsem je jedla, na svíčkovou byly fajn ale nějak ke konci puberty mi plno věcí přestalo chutnat včetně králičího masa a vepřového, pokud mi to někdo nevnutí tak to nesním. Prostě nikdy. Ryby jsou výborné, hlavně mořské ale k nim mám čím dál více větší odpor protože v moři plavou taky další sračky, a z tohoto pohledu jsou dokonce české ryby z rybníků lepší. I když všichni víme o tom co se tam občas může pustit, někdy jsou toho plné noviny že... takže k tomu nevím jak se mám postavit.

Dnes jsem si konečně došla koupit sójové maso. Zítra si ho asi už připravím, nevím jak dobré to bude ale nebojím se toho :) kdyby mi chutnalo tak začnu maso jíst taky už jen na chuť. Sójové maso se celkem vyplatí i cenově. Taky jsem koupila sójové mléko. Už jsem ho i ochutnala a je to nezvyk asi stejně podobný jako když máma začala kupovat místo polotučného mléka mléko odtučněné. Prostě vidíte že to vypadá stejně a přitom to má dost jinou chuť ale je to jen o zvyku, to mléko mi celkem chutná a připadám mi mnohem lepší a lehčí. Já moc mléko nemohu, hlavně ráno, je takové dost těžké a mám pocit že po něm půjde celý obsah žaludku nahoru ale tohodle se nebojím a i proto jsem si ho dnes koupila :) těším se na snídani.

Jo a taky je fakt že mi přijde divné mléko pít. Jsme fakt jediní savci, kteří ho pijí. Jasný, chutná i kočkám a psům ale sami by si tu krávu asi nepodojili :D A taky jsou to už plemena dost zmlsaná.. no chápete. Prostě si přijdu jak úchyl, cizí matce bych z prsu taky nesála navíc mléko savců je určené hlavně mláďatům svého druhu a ke všemu tomu - proč bych měla pít něco co musí projít obrovskou úpravou aby mi to okamžitě nezkyslo? Kolik věcí co tam ani bejt nemá tam ve skutečnosti je? To ty jogurty a tvarohy jsou na tom o něco líp, nebo kefíry. Tedy, mléko se mi pomaloučku polehoučku začíná hnusit.

A nakonec vejce. Ble. Nemám je ráda kvůli své chuti i když si cením jejich přínosu pro kuchyni jako přísadu do všech různých věcí. Jasně, vejce se nikdy nezbavim a jako volské voko je jedno uza čas taky fajn. Ale natvrdo? To byste mě museli mučit, Silvestr a chlebíčky v mojí domácnosti navždy bez vajíček, a na tom neslevim nikdy :)

pár otázek no :)

Přítel spí a tak mě napadlo vám udělat jakýsi dotazník :) Budu moc ráda když odpovíte, do komentářů nebo třeba udělejte článek na svém blogu, to je mi jedno. Jakákoli odpověď bude fajn :) A kde to jde, tak odpovězte i více slovy, aspon se o sobě něco víc navzájem dovíme :)

• Jíte maso? Nebo si jen vybíráte určité kousky?
• Zajímáte se o testování kosmetiky na zvířatech a o čistě přírodní kosmetiku?
• Snažíte se vybírat bio potraviny?
• Pijete alkohol, kouříte cigarety, resp. jiné drogy?
• Krom udržování jídelníčku a občas nějaké to cvičení, staráte se o své tělo i ještě nějak kosmeticky atd.?
• Hubnutí za cenu zdraví nebo se má hubnutí rovnat zdraví?
• Jak často lezete na váhu (popravdě! já třeba na ni lezu asi i 4x denně, mě baví na tu digitální stoupat :D to mě přejde až si na ni zvyknu) a jak vás to ovlivní když tam máte víc, méně nebo furt stejně?
• Je ve vašem okolí někdo kdo si z vás utahuje nebo vás od hubnutí zrazuje? 
• Jak vůbec celé to hubnutí začalo? (může te začít už od tloustnutí)

Já pak taky odpovím, až budu sama doma a budu mít čas o nich přemýšlet. Zatím čekám na vás holky :) doufám že vám všem vyšel ten víkend lépe než mně, já jedla celkem dost ale naštěstí jsem u toho neseděla furt na zadku, takže se tolik přizabít nechci :D

íííííííík

No víte, mám tu novou váhu :) Taky vypočítává váhu kostí, množství tuku, vody a svalů. A tedy proč to ííík? Už včera když jsem ji nastavovala a zkoušela tak mi bylo jasné, že když mám 65 na tamté staré ráno a na téhle 65 večer a oblečená tak, že to prostě je divné. :)
Vážím 63,8 - Tuk 29,1% (na váze je napsáno nadváha, ale podle tabulek jsem zdravá) Voda 51,7% (taky nadváha) Svaly 55,6% (ale v tabulkách se pohybujou mezi 28 až 35) Kosti 5,5 kg

Vážení super ale ty další čísla nevim. Vše mám nastavené na svoje, to jsem kontrolovala, ale že bych měla tolik svalů nebo.. nerozumim tomu a na internetu jsem nic nenašla a ten návod a tabulky v něm řiká něco jiného než váha píše na displeji :( Asi se na to vykašlu, a tohle si nechám vypočítat jednou za čas, jestli jsou nějaké změny. Nevím prostě..

No nic, hlavně že mi to píše fajn číslo na to běžné vážení :) je ale trošku divné najednou vážit o kilo méně, nicméně je fakt že na každé váze kam jsem stoupla jsem měla o kilo méně než na té naší. Při váze 64 jsem se chtěla opět vyfotit pro srovnání úbytku 5 kil, ale to a příští týden, zatím nemám svůj foťák a chci ať to nějak vypadá (mám jen starý digitál ale už nefotí dobře, bylo by to rozmazané a nic bychom v tom neviděly).

Včerejší nákup trval necelé 3 hodiny a to jsme prošly jen pár obchodů, nejdřív zase Marks&Spencer, protože moje máma je blázen (ale mám odtama věci na snídani! musli a takové celozrné sušenky které se dělaj s mlékem). Pak moje milované Yves Rocher. Já mám hodně citlivou pokožku, i když se ptoim tak mě to hrozně pálí, nemluvě o tom když se otřu o cizí pot (takže s přítelem jsem dycky zarudlá a s vyrážkou :D) ale jejich produkty mi vždy pomohou a prostě mi sedí. Vůně nádherné a vlasy po šamponech perfektní. Takže jsem dostala nové tělové mléko, prý i zpevňuje. Pak v Bille spousta jídla, ovoce, džusy, jogurty, hnusné sladkosti a chipsy pro tátu (já si zakládám na tom že jim zdravě, táta na tom že jí nezdravě :D) a hrozně se těším na svoje jídelníčky :) Nakonec odkládám vozík a hledám mamku a ona u jednoho stánku uprostřed té haly ohmatává tepláky (řikala jsem, že nějaké potřebuju) :D takže krásné tepláky za 250,- Mám z toho radost, ale čas uplně v háji :D

Škola je hrozná. Už zase vnímám jak moc některé lidi nechci vidět. Jedna slečna za mnou furt leze a něco hučí, většinou o tom jak nic nestíhá, jak měla skvělej sex a jak prostě kolektiv je hroznej a každej někoho pomlouvá přitom to rozdmýchává hlavně ona. A ke všemu je dost hubená (dělala dřív moderní gymnastiku) ale to mě netrápí protože jsem hezčí v obličeji :D Ne chápete, prostě si to neberu, spíš mi vadí jaká je po osobnostní stránce, je to zlý člověk a ke všemu otravný. Bez lidí by byla škola super, ráda se učím, prostě znalosti zadarmo, kde jinde to seženu? :P

Jídelníček a tak:

• 6:30 Zbytek tmavého croissantu namazaný tenkou vrstvou medu, vanička ovoce z Billy (kiwi, jahody, hodně ananasu), 1 čokoládový bonbon s datlem a mandlí (chtěla jsem ochutnat, ale nic moc :))
• 9:00-10:30 Hodina tělocviku = nakonec jen půl hodiny posilování a protáhnutí a zbytek se řešilo předtančení (fakt jsem nešťastná z té třídy a z té holky)
• 11:40 Nektarinka, bifidrink hollandia + 2 malé "bonbony" sezamová semínka s medem nebo tak, bylo to divné ale chutnalo a nevyčítám si :P
• 14:30 Pórková polévka, půlka tmavého croissantu
• 17:00-17:30 Kruhový trénink pro začátečníky
• 18:30 Bílý jogurt+mrkev
• 4 kostičky čokolády, no jo.. přestala mě po nich bolet hlava takže aspon něco ale stydim se..